UpLife: Mental Health Therapy 4.0.3

UpLife Inc – Freeware – Android
uit 4702 stemmen

Laatste versie
4.0.3 Veilig te installeren

Dit is geen downloadformulier!

De UpdateStar programma database wordt bijgehouden door gebruikers, voor gebruikers.
Met uw steun kunt u helpen om de software van alle andere gebruikers actueel te houden. Vul alle velden in die onjuist of achterhaald zijn. We zullen uw bijdrage zo spoedig mogelijk controleren en beoordelen.
Wij danken u voor uw steun aan UpdateStar!

Titel:

Categorie:

Vereisten:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licentie:

Uitgever:

Uitgever URL:

Beschrijving:

Begin your journey to improved mental health by becoming your own therapist with UpLife.

UpLife serves as a personalized guide to mental wellness, offering self-improvement journeys curated by professional psychologists. The app is tailored to enhance your life through practices such as mindfulness, meditation, and the evidence-based techniques of Cognitive Behavioral Therapy (CBT). With just 15 minutes a day, engage in diverse courses, known as journeys, dedicated to boosting your mental health, managing stress, and promoting self-care.

Reasons to Consider UpLife:
<ul>
<li>Access to self-therapy journeys based on CBT and developed by psychologists.</li>
<li>Evidence-based content grounded in Cognitive Behavioral Therapy (CBT).</li>
<li>Short, impactful 15-minute daily sessions that seamlessly integrate self-care into your routine.</li>
<li>A range of comprehensive tools including guided meditations, interactive questions, and habit tracking features.</li>
</ul>

Enhance Your Life in Just 15 Minutes a Day

UpLife caters to individuals of all backgrounds seeking to reduce anxiety, boost self-esteem, and find stress relief. The app provides a structured approach to achieving your mental health objectives utilizing CBT principles. Interactive sessions, combining audio and video materials, make self-care engaging and accessible.

Key Features Inside UpLife:
<ul>
<li>Interactive self-care journeys designed in collaboration with psychologists and rooted in CBT principles to promote calmness and focus.</li>
<li>Interactive tools to practice CBT and mindfulness in daily life, featuring podcasts, meditations, and exercises.</li>
<li>Habit tracker for incorporating positive rituals into your routine.</li>
<li>Mood and wellbeing screening to monitor daily emotional changes.</li>
</ul>

With UpLife as your companion, you can:

<ul>
<li>Manage stress and anxiety</li>
<li>Enhance mood</li>
<li>Improve self-esteem, motivation, and mindfulness</li>
<li>Navigate personal challenges</li>
<li>Elevate relationship quality</li>
<li>Dedicate time for self-care</li>
</ul>

Select Highlights:

<ul>
<li>Psychology courses offering daily sessions filled with actionable insights from CBT.</li>
<li>Mindfulness and meditation practices tailored to elevate mood seamlessly within your daily life.</li>
<li>Interactive tools such as mood and habit trackers to support your self-therapy journey.</li>
<li>Simplified explanations to aid in understanding how self-therapy can enhance mental wellness.</li>
</ul>

Allow UpLife to steer you towards CBT-based self-therapy and a higher quality of life by offering step-by-step guidance and straightforward explanations for working on your mental health more effortlessly.

Note: This application is not a substitute for medical treatment. All information provided is intended for educational purposes only. Consult a medical professional before making any decisions regarding your health.

To download UpLife or for further inquiries, please visit:

<ul>
 <li><a href="https://uplife.app/privacy_policy/">Privacy Policy</a></li>
 <li><a href="https://uplife.app/terms_of_use/">Terms of Service</a></li>
</ul>

Capture the first step towards a happier, healthier version of yourself today with UpLife.

Labels:

Korte beschrijving:

Geïnstalleerde versie onbekend?

Huidige versie:

Download URL:

Directe download URL:

Koop URL:

Pictogram URL:

Schermafbeelding 1 URL:

Schermafbeelding 2 URL:

Schermafbeelding 3 URL:

Schermafbeelding 4 URL:

PAD-bestand URL:

Opmerking:

Uw e-mailadres:

Nieuwsbrief:

Voer uw e-mailadres in zodat wij u kunnen bereiken indien we vragen hebben over uw bijdrage. Wij zullen uw e-mailadres nooit delen met derden.

Schermafbeeldingen (Klik om te vergroten)

Aanverwante producten

Laatste versie
4.0.3

Veilige en gratis downloads, gecontroleerd door UpdateStar

Blijf actueel
met UpdateStar freeware.

Recente beoordelingen

	Video Converter Ultimate Transformeer uw media met Video Converter Ultimate van Rusifikator
	Avast Home Edition Avast Home Edition - Robuuste antivirusbescherming voor thuisgebruikers
	Xilisoft FLAC Converter Moeiteloze conversie met Xilisoft FLAC Converter
	Add Contacts Beheer moeiteloos uw contacten met Contacten toevoegen
	7tools Virtual CD Emulator Beheer moeiteloos uw virtuele schijven met 7tools Virtual CD Emulator
	Hardcopy Converteer digitale documenten moeiteloos naar fysieke kopieën met hardcopy.

Meest populaire downloads

	UpdateStar Premium Edition Uw software up-to-date houden is nog nooit zo eenvoudig geweest met UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Verbeter de prestaties van uw systeem met Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Een nieuwe standaard in surfen op het web
	Google Chrome Snelle en veelzijdige webbrowser
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Essentieel onderdeel voor het uitvoeren van Visual C++-toepassingen
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: zorg ervoor dat uw systeem altijd up-to-date is!

Bekijk meer »

Bladeren

Met UpdateStar mist nooit meer een update voor UpLife: Mental Health Therapy

Huidige nieuwsbrief

Nieuwste updates

Laatste nieuws